Spielerschutz-Sonntag: Unser Tag für den Spielerschutz

Als Glücksspiel-Fan solltest du regelmäßig dein Spielverhalten reflektieren. Um dich dabei zu unterstützen, haben wir den Spielerschutz-Sonntag ins Leben gerufen. An diesem besonderen Tag im Monat dreht sich alles um die Transparenz, Eigenverantwortung und das sichere Spiel.

Spielerschutz-Tipp des Monats März 2026: Beobachte deine Emotionen

Glücksspiele solltest du frei von Emotionen wie Frust, Stress oder Langeweile nutzen. Spiele nicht, um diese Emotionen zu verdrängen, da die Wahrscheinlichkeit für impulsive Entscheidungen unter diesen Umständen erhöht ist.

Stress, Frust und Langeweile erhöhen das Risiko für ein unkontrolliertes Spielverhalten und können dazu führen, dass du höhere Einsätze platzierst, weniger rational denkst und das Risiko falsch einschätzt.

Das ist der Spielerschutz-Sonntag

Der Spielerschutz-Sonntag wurde exklusiv von den Online Spielotheken der DGGS Deutsche Gesellschaft für Glücksspiel mbH ins Leben gerufen und dient als Tag der Aufklärung für Glücksspieler in Deutschland.

Immer am letzten Sonntag eines Monats erhalten die Spieler in unserer Online Spielothek BingBong ihren aktuellen Spielerschutz-Score, der ein Bewusstsein für den kontrollierten Umgang mit den Spielautomaten schafft.

Der Tag dient dazu, um dich auf dein Spielverhalten aufmerksam zu machen, die Eigenverantwortung zu erhöhen und die Transparenz zu fördern.

Zusätzlich dazu veröffentlichen wir an jedem Spielerschutz-Sonntag einen thematisch passenden Tipp, der dir beim verantwortungsbewussten Umgang mit dem Glücksspiel behilflich ist.

Aufklärung durch unseren Spielerschutz-Score: Monatlich transparent für dich

Am Spielerschutz-Sonntag wirst du von uns regelmäßig über deinen aktuellen Spielerschutz-Score informiert.

Dieser zeigt dir deine aktuelle Spielerschutz-Einstufung, die auf Kriterien wie deiner Spielzeit, Spielhäufigkeit oder Einsatzhöhe basiert.

Ermittelt wird das Scoring anhand deines Spielverhaltens innerhalb der letzten 30 Tage auf unserer Plattform.

Das Scoring verstehen: Was bedeuten die Werte?

Der Spielerschutz-Score zieht keine Folgen nach sich, sondern dient rein der Aufklärung und Transparenz, um dir eine bessere Kontrolle über dein Spielverhalten zu ermöglichen.

Die Werte werden nicht an Dritte, wie die OASIS Datenbank, Behörden oder LUGAS übermittelt, sondern dienen nur deiner Information.

Im Folgenden siehst du die Bedeutung der einzelnen Scorings im Detail:

• No Risk = aktuell kein Risiko für ein problematisches Spielverhalten
• Low Risk = aktuell ein Risiko für ein problematisches Spielverhalten
• Medium Risk = derzeit ein moderates Risiko für ein problematisches Spielverhalten
• High Risk = derzeit ein erhöhtes Risiko für ein problematisches Spielverhalten

Selbstcheck: Teste dich selbst

Um dein Spielverhalten zu hinterfragen und zu kontrollieren, kannst du neben der Auswertung am Spielerschutz-Sonntag auch einen regelmäßigen Selbsttest durchführen.

Dieser hilft dir dabei, dein Spielverhalten zu bewerten, mögliche Schwachstellen zu erkennen und aufmerksam zu bleiben.

Für eine erste Einschätzung kannst du simple Fragen wie die Folgenden für dich beantworten. Solltest du mehrere Fragen mit Ja beantworten, könnte es hilfreich sein, dein Spielverhalten zu überdenken.

• Spielst du mit mehr Geld, als du dir leisten kannst?
• Spielst du oft aus Langeweile, Stress oder Frust?
• Jagst du häufig Verlusten durch neue Einsätze hinterher?
• Fühlst du dich nach dem Spielen häufig schlecht?
• Fällt es dir schwer, mit dem Spiel aufzuhören?

So limitierst du dein Spiel effektiv

Durch wenige Maßnahmen wie Limits, ein richtiges Bankroll Management oder Spielpausen kannst du dein Spielverhalten limitieren und effektiv regulieren. Wir stellen dir die Maßnahmen im Folgenden vor:

• Einzahlungslimits und Zeitlimits: Nutze Einzahlungslimits und Zeitlimits, um deine Einsätze und Spielzeit zu begrenzen. Überschreite die Limits nicht und stelle so sicher, dass du jederzeit die Kontrolle über das Spiel behältst.
• Bankroll Management: Gehe bewusst mit deinen Finanzen um und setze für das Spiel nur Geld, dessen Verlust du dir leisten kannst. Verwende jeweils nur einen Teil deines gesamten Guthabens und versuche nicht, Verluste durch höhere Einsätze wieder einzuspielen.
• Regelmäßige Spielpausen: Lege regelmäßige Pausen vom Glücksspiel ein und beschäftige dich mit anderen Dingen. Wir helfen dir durch einen Reality Check nach einer Spielzeit von 60 Minuten dabei, regelmäßig zu pausieren.
• Einrichten einer Selbstsperre: Solltest du dein Spiel vollständig herunterfahren wollen, kannst du jederzeit eine Selbstsperre über OASIS einrichten und dich so für mehrere Monate aus dem Spiel nehmen.

Unsere Tipps für ein verantwortungsbewusstes Spiel

Solltest du eine schnelle Unterstützung beim verantwortungsbewussten Umgang mit den Glücksspielen benötigen, helfen dir unsere Tipps im Folgenden:

• Spiele nicht aus Frust, Langeweile oder unter Stress
• Verwende Einzahlungslimits und Zeitlimits
• Lege regelmäßig Pausen ein
• Setze dir ein festes Budget für das Glücksspiel
• Spiele nur mit Geld, das du nicht an anderer Stelle benötigst

Hier findest du Beratung und Unterstützung in Deutschland

In Deutschland erhältst du bei verschiedenen Stellen wie der Buwei, Check dein Spiel oder Spielsucht Therapie Hilfe und Unterstützung im Umgang mit dem Glücksspiel.

Du kannst zwischen verschiedenen Beratungsformen wie einer telefonischen Betreuung oder persönlichen Treffen in deiner Nähe wählen. Nutze diese Angebote und hole dir Hilfe, wenn du diese benötigst.

Fazit: Spielerschutz-Sonntag für dich und ein sicheres Spiel

Als Spieler solltest du dich regelmäßig mit deinem Spielverhalten auseinandersetzen, dieses hinterfragen und möglicherweise anpassen.

Wir helfen dir mit unserer Aufklärung am Spielerschutz-Sonntag dabei und erinnern dich an jedem letzten Sonntag eines Monats daran, wie wichtig der verantwortungsbewusste Umgang mit dem Glücksspiel ist.

An diesem exklusiven und besonderen Tag erhältst du deinen persönlichen Spielerschutz-Score, mit dem du dein Spielverhalten individuell bewerten kannst.

Zusätzlich helfen dir unsere Tipps dabei, verantwortungsvoll zu spielen und die Selbstregulierung nicht aus den Augen zu verlieren.

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FAQs: Spielerschutz-Sonntag: Unser Tag für den Spielerschutz